《克制》
【谭晴】
自从过年回老家后，便一直持续长胖，一来是因为我运动量少，二来是因为老家天气湿寒，总让我有食欲。今天去看了我爸爸，他一见到我就惊呼我怎么长得如此胖。他让我减20斤下来，我也希望啊！但是我认为减肥还是要管住嘴，再迈开腿。对于一个吃货来说管住嘴实在是太难了，特别我发现我一出门就想吃各种小吃，如果我心里不断告诫自己，不要吃面食、不要吃甜食，不去人多的地方吃，不吃太贵的，然后我便发现我根本找不到我能吃的。似乎这样起到作用了，然而当饥饿难耐控制着我，让我总是不停的去寻找吃的，最后我还是会敞开吃，然后跟自己说明天再减。当吃完以后，又开始后悔！因此想来，如果我没有食欲就好，但是如何才能达到没有食欲的状态呢？我再想是否有佛经或咒语让人面对欲望的时候可以克制。
我需要克制，克制也许对我目前来说是最难的人生考验吧，一旦我们遇到了喜欢的人、事、物，我们不懂得克制，就会出问题。如果我们懂得克制或者找到了转移注意力的方法，也许便可以养成良好的习惯，当好习惯成自然后，我们的生活便会开始朝着好的方向发展！
其实每天发现自己的问题，思考一下，找到解决方案，其实也是一种修行！
